З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат из красной фасоли с кинзой и корнишонами

5 порций

20 минут

Салат из красной фасоли с кинзой и корнишонами — это яркое сочетание пикантности, свежести и насыщенного вкуса. Его корни берут начало в европейской кулинарной традиции, где простота ингредиентов сочетается с изысканным балансом вкусов. Красная фасоль, пропитанная томатным соусом, придаёт салату насыщенность, а маринованные корнишоны добавляют приятную кислинку и хруст. Кинза наполняет блюдо свежим, пряным ароматом, а сладкий красный лук мягко подчёркивает его вкус. Такой салат станет отличной закуской или гарниром к мясным блюдам, а также прекрасно подойдёт для лёгкого, питательного перекуса. Благодаря растительному маслу, заправка остаётся лёгкой, а ингредиенты раскрывают свой вкус во всей полноте. Это блюдо — идеальный выбор для тех, кто ценит простоту, но стремится к гастрономическому наслаждению.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
102.7
ккал
6.4g
грамм
0.4g
грамм
18.3g
грамм
Ингредиенты
5порций
Свежая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Красная консервированная фасоль
1 
бан.
Корнишоны
300 
г
Растительное масло
 
по вкусу
Сладкий красный лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать маринованные корнишоны колечками, предварительно отрезав попки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корнишоны300 г
  • 2

    Кинзу хорошенько промыть и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)1 пучок
  • 3

    Головку луковицы очистить, разрезать на четыре части. Каждую часть тонко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий красный лук1 головка
  • 4

    Открыть банку консервированной красной фасоли в томатном соусе. Все содержимое выложить в миску, добавить нарезанные корнишоны, лук и кинзу. Осторожно перемешать. Перед подачей заправить растительным маслом по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль1 банка
    2. Корнишоны300 г
    3. Сладкий красный лук1 головка
    4. Свежая кинза (кориандр)1 пучок
    5. Растительное масло по вкусу

Похожие рецепты