Салат со шпротами, сухариками и зеленым горошком

5 порций

15 минут

Салат со шпротами, сухариками и зеленым горошком – это уютное и простое блюдо, вдохновленное русской кухней. Он сочетает в себе хрустящие сухарики с насыщенным вкусом копченых шпрот, нежность вареного яйца и легкую сладость зеленого горошка. Ароматный лук и чеснок придают ему пикантность, делая вкус более глубоким. Этот салат может стать отличной закуской на праздничном столе или быстрым решением для ужина. Готовится он быстро, а его текстурное разнообразие делает каждый укус интересным. Идеальное сочетание простоты и насыщенного вкуса – этот салат порадует тех, кто любит оригинальные, но доступные блюда. Подавайте его охлажденным, чтобы полностью раскрыть его вкусовую гамму.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 318.6
• Белки: 10.7g
• Жиры: 12.6g
• Углеводы: 41.2g

Ингредиенты

• Сухарики со вкусом чеснока: 250 г
• Шпроты: 1 бан.
• Куриное яйцо: 1 шт.
• Зеленый горошек: 1 бан.
• Лук: 100 г
• Чеснок: 2 зуб.

Шаги приготовления

1. Яйцо отварить, порезать мелко.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное яйцо: 1 штука

2. Шпроты размять вилкой.

   Необходимые ингредиенты:

   • Шпроты: 1 банка

3. Смешать яйца со шпротами и добавить сухарики.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное яйцо: 1 штука
   • Шпроты: 1 банка
   • Сухарики со вкусом чеснока: 250 г

4. Порезать мелко лук, чеснок. Добавить вместе с горошком в салат. Перемешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лук: 100 г
   • Чеснок: 2 зубчика
   • Зеленый горошек: 1 банка