З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Салат с морепродуктами и овощами

4 порции

35 минут

Салат с морепродуктами и овощами – это истинное гастрономическое наслаждение, сочетающее свежесть овощей с нежностью морепродуктов. Такое блюдо часто встречается в европейской кухне, особенно в приморских регионах, где креветки и крабовые палочки являются привычными ингредиентами. Его вкус — гармоничное сочетание сочных помидоров, нежного картофеля и яиц с морскими нотками креветок, подчеркнутыми легкой пикантностью красного перца. Заправленный майонезом, он приобретает насыщенность и кремовую текстуру. Этот салат идеально подойдет как праздничное блюдо или лёгкий ужин, дарящий ощущение свежести и лёгкости. Богатый белками и питательными веществами, он также станет отличным вариантом для любителей морских деликатесов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
395.2
ккал
47.3g
грамм
11.6g
грамм
25.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
3 
шт.
Помидоры
4 
шт.
Очищенные креветки
700 
г
Крабовые палочки
300 
г
Куриное яйцо
4 
шт.
Молотый красный перец
 
по вкусу
Майонез
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите картофель и яйца, нарежьте и перемешайте с остальными ингредиентами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Куриное яйцо4 штуки
    3. Очищенные креветки700 г
    4. Крабовые палочки300 г
    5. Помидоры4 штуки
  • 2

    Посолите, добавьте перец, заправьте майонезом по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый красный перец по вкусу
    2. Майонез по вкусу

Похожие рецепты