З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат-десерт из сельдерея, яблок и киви с йогуртом

6 порций

15 минут

Этот нежный салат-десерт – свежий взгляд на классическое сочетание фруктов и йогурта. Его корни можно найти в европейской кухне, где любят гармонично сочетать полезные ингредиенты. Сельдерей придаёт блюду лёгкую пикантность, яблоки – освежающую сладость, а киви – утончённую кислинку. Натуральный йогурт мягко объединяет вкусы, делая салат воздушным и нежным. Лимонный сок подчеркивает свежесть, а клубника добавляет яркий акцент. Это блюдо идеально подходит для лёгкого перекуса или изысканного завершения трапезы. Оно не только радует вкус, но и насыщает организм витаминами, делая каждый кусочек полезным наслаждением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
72
ккал
2.5g
грамм
1.3g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Сельдерей
400 
г
Яблоко
2 
шт.
Киви
3 
шт.
Натуральный йогурт
150 
г
Лимонный сок
2 
ст.л.
Клубника
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Сельдерей и яблоки вымыть, измельчить отдельно в блендере. Киви очистить от кожуры и порезать на мелкие кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей400 г
    2. Яблоко2 штуки
    3. Киви3 штуки
  • 2

    В стеклянные стаканы уложить равными слоями яблоко, киви, полить йогуртом, сверху положить сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
    2. Киви3 штуки
    3. Натуральный йогурт150 г
    4. Сельдерей400 г
  • 3

    Полить лимонным соком и украсить половинками клубники.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок2 столовые ложки
    2. Клубника3 штуки
  • 4

    Перед употреблением перемешать.

Похожие рецепты