З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Салат овощной с креветками

4 порции

30 минут

Салат овощной с креветками — элегантное блюдо французской кухни, которое сочетает в себе свежесть овощей и нежность морепродуктов. Легкий, изысканный и питательный, он идеально подходит для летнего ужина или изящного аперитива. Креветки, обжаренные на растительном масле с винным уксусом, приобретают насыщенный аромат и мягкость, а свежий зеленый салат, огурцы и сочные помидоры придают блюду сочность и хрустящую текстуру. Заправленные деликатным соусом, все ингредиенты гармонично сливаются воедино, создавая вкус с тонкими кисло-сладкими нотками. Подается салат после короткого настаивания, когда его компоненты полностью раскрывают свои вкусовые оттенки. Это прекрасное угощение как для легкого обеда, так и для романтического ужина, подчеркивающее утонченность и простоту французской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
154.4
ккал
10.7g
грамм
10g
грамм
5.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
3 
шт.
Креветки
200 
г
Зеленый салат
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Белый винный уксус
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Сырые креветки слегка обжарить на растительном масле, около 1–1,5 минут, добавить винный уксус, снять с огня и оставить пропитаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки200 г
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Белый винный уксус1 столовая ложка
  • 2

    Салат порвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
  • 3

    Огурцы и помидоры нарезать в произвольном порядке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Помидоры3 штуки
  • 4

    Салат и овощи выложить в салатник, посолить, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Огурцы2 штуки
    3. Помидоры3 штуки
  • 5

    К овощам выложить креветки, вместе с соусом, перемешать, дать настояться минут 10–15, подавать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки200 г

Похожие рецепты