З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня

Классический нисуаз

4 порции

35 минут

Классический нисуаз — это квинтэссенция французской кухни, воплощающая свежесть и элегантность Средиземноморья. Этот салат родился в солнечной Ницце и стал символом простоты с изысканным вкусом. Яркие помидоры, хрустящий редис, сладкий перец и нежные яйца создают гармонию текстур, а тунец и анчоусы наполняют блюдо насыщенным морским ароматом. Легкая пикантность зеленого лука, соль и черный перец тонко оттеняют вкус, а маслины и оливковое масло придают салату характерную глубину. Нисуаз идеально подходит как легкий обед или стильная закуска, радуя свежестью и богатством вкусовых оттенков. История этого блюда отражает дух юга Франции — безупречное сочетание простых ингредиентов, превращенных в гастрономическое искусство.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290
ккал
25.4g
грамм
14.9g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
4 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Консервированный тунец в масле
1 
бан.
Редис
8 
шт.
Куриное яйцо
4 
шт.
Консервированное филе анчоуса
8 
шт.
Соль
 
по вкусу
Лук-резанец
10 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Маслины без косточек в масле
0.5 
ст.
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать помидоры, сладкий перец и редис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Редис8 штук
  • 2

    Выложить овощи на сервировочное блюдо или персональные тарелки.

  • 3

    Сверху выложить тунец и разрезанные на четверти яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле1 банка
    2. Куриное яйцо4 штуки
  • 4

    Украсить каждую тарелку 2 филе анчоуса. Посыпать зеленым луком и приправить по вкусу солью и свежемолотым черным перцем. Бросить горсть оливок сверху на салат и сбрызнуть оливковым маслом перед подачей на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированное филе анчоуса8 штук
    2. Лук-резанец10 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Маслины без косточек в масле0.5 стакан
    6. Оливковое масло по вкусу

Похожие рецепты