Салат из капусты с крабовыми палочками

4 порции

10 минут

Салат из капусты с крабовыми палочками – это легкое и освежающее блюдо, которое объединяет хрустящую пекинскую капусту, сочные огурцы и нежные крабовые палочки. Его греческое происхождение придает особый средиземноморский характер, хотя в современной интерпретации он получил новые оттенки вкуса благодаря добавлению консервированной кукурузы и зеленого лука. Майонез делает салат насыщенным и мягким, придавая ему сбалансированную текстуру. Этот салат идеально подходит для легкого обеда или закуски, его можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с морепродуктами. Простота приготовления и гармония вкусов делают его популярным среди любителей свежих салатов.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 567.3
• Белки: 7.1g
• Жиры: 51.3g
• Углеводы: 19.3g

Ингредиенты

• Пекинская капуста: 1 шт.
• Огурцы: 3 шт.
• Консервированная кукуруза: 1 бан.
• Крабовые палочки: 1 шт.
• Зеленый лук: 1 пуч.
• Майонез: 300 г

Шаги приготовления

1. Капусту нашинковать, огурцы, крабовые палочки, зеленый лук нарезать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Пекинская капуста: 1 штука
   • Огурцы: 3 штуки
   • Крабовые палочки: 1 штука
   • Зеленый лук: 1 пучок

2. Добавить кукурузу, соль, заправить майонезом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Консервированная кукуруза: 1 банка
   • Майонез: 300 г