З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Салат из цукини с красным луком

4 порции

30 минут

Этот изысканный французский салат из цукини с красным луком – легкое и освежающее блюдо, которое пленяет своей простотой и утонченностью. Его история уходит корнями в традиции французской кухни, где свежие и натуральные ингредиенты подчеркивают естественные вкусы. Нежные полоски молодых цукини гармонично сочетаются с пикантной кислинкой красного винного уксуса и ароматом оливкового масла extra virgin. Тонкие ломтики красного лука придают блюду легкую остроту, а крупная соль и свежемолотый черный перец завершают вкусовую палитру. Этот салат прекрасно подходит как самостоятельное блюдо для легкого перекуса или как изящное дополнение к мясу или рыбе. Он идеален для летних обедов на свежем воздухе, когда хочется чего-то освежающего, но с богатым вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
111.4
ккал
6.2g
грамм
5.3g
грамм
13.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный винный уксус
1 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Красный лук
0.5 
гол.
Молодые цукини
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Выложите цукини в миску с луком, посолите и поперчите и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые цукини4 штуки
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    В небольшой миске взбейте оливковое масло с уксусом, посолите и поперчите, добавьте тонко нарезанный красный лук и оставьте на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
    2. Красный винный уксус1 столовая ложка
    3. Красный лук0.5 головка
    4. Крупная соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 3

    Тем временем, ножом для чистки овощей нарежьте цукини тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые цукини4 штуки

Похожие рецепты