З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Салат из пасты с курицей и черникой

4 порции

30 минут

Салат из пасты с курицей и черникой – необычное сочетание, вдохновлённое итальянской кухней. В этом блюде мягкость фузилли гармонично сочетается с сочными кусочками курицы, а сладковато-кислые ягоды черники придают ему яркий акцент. Заправка из феты, лаймового сока и тимьяна делает вкус насыщенным и освежающим, превращая привычные ингредиенты в гастрономическое открытие. Итальянцы ценят баланс и изысканность в блюдах, и этот салат отражает их кулинарную философию. Он идеально подойдёт как лёгкий обед или ужин, удивляя нежной текстурой и многогранным вкусом. Прекрасный выбор для тех, кто любит необычные гастрономические эксперименты и хочет добавить немного солнечной Италии в свою тарелку.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
567.8
ккал
40.9g
грамм
21.1g
грамм
52.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе куриной грудки
500 
г
Паста фузилли
250 
г
Оливковое масло extra virgin
3 
ст.л.
Лук-шалот
1 
шт.
Куриный бульон
0.3 
ст.
Сыр фета
0.3 
ст.
Сок лайма
3 
ст.л.
Черника
1 
ст.
Измельченный свежий тимьян
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Тертая цедра лайма
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте курицу любым способом: отварите, пожарьте на гриле или мангале. Слегка охладите, переложите на доску и порежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки500 г
  • 2

    Тем временем, отварите пасту в большом количестве кипящей подсоленной воды до готовности, слейте и переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фузилли250 г
  • 3

    На сковороде в оливковом масле обжарьте тонко нарезанный шалот до мягкости 3–4 минуты. Влейте бульон и добавьте фету и сок лайма. Дайте слегка расплавиться 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    2. Лук-шалот1 штука
    3. Куриный бульон0.3 стакан
    4. Сыр фета0.3 стакан
    5. Сок лайма3 столовые ложки
  • 4

    В пасту выложите курицу и добавьте соус, чернику, тимьян и цедру лайма. Посолите и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки500 г
    2. Черника1 стакан
    3. Измельченный свежий тимьян1 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Тертая цедра лайма1 чайная ложка

Похожие рецепты