З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня

Салат из маринованных овощей

8 порций

15 минут

Салат из маринованных овощей – это воплощение гармонии вкусов, сочетающее сладость, кислинку и пряные нотки. Этот рецепт корнями уходит в традиции европейской кухни, где маринование овощей служило способом сохранения урожая и обогащения зимнего рациона. Патиссоны, огурцы, перец и лук приобретают насыщенный вкус благодаря яблочному уксусу, специям и выдержке в маринаде. Охлажденный салат радует освежающей текстурой, делая его идеальным дополнением к мясным и рыбным блюдам. Он отлично подойдет как пикантная закуска к праздничному столу, так и легкий перекус в теплый летний день. Простота приготовления и насыщенность вкусов делают его универсальным выбором для любителей маринованных блюд.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
94.7
ккал
1.6g
грамм
0.3g
грамм
21.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Патиссоны
3 
шт.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Сладкий лук
0.5 
гол.
Огурцы
2 
шт.
Яблочный уксус
350 
мл
Сахар
6 
ст.л.
Соль
1 
ч.л.
Семена кориандра
0.5 
ч.л.
Семена горчицы
0.5 
ч.л.
Семена сельдерея
0.3 
ч.л.
Гвоздика
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюлю влить 600 мл воды и уксус. Добавить все специи, довести жидкость до кипения и варить три минуты, затем остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус350 мл
    2. Соль1 чайная ложка
    3. Сахар6 столовых ложек
    4. Семена кориандра0.5 чайная ложка
    5. Семена горчицы0.5 чайная ложка
    6. Семена сельдерея0.3 чайная ложка
    7. Гвоздика1 штука
  • 2

    Нарезать патиссоны на куски толщиной около полутора сантиметров. Огурцы разрезать вдоль и каждую половину — на дольки толщиной полсан­тиметра. Перец и лук нарезать соломкой такой же толщины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Патиссоны3 штуки
    2. Красный сладкий перец2 штуки
    3. Сладкий лук0.5 головка
    4. Огурцы2 штуки
  • 3

    Сложить овощи в большую миску, залить маринадом и поставить в холодильник минимум на сутки, максимум — на четыре дня. Перед тем как подавать, слить жидкость из салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус350 мл

Похожие рецепты