Салат с сельдереем и фруктами

4 порции

15 минут

Салат с сельдереем и фруктами – это легкое и освежающее блюдо, которое гармонично сочетает в себе хрустящую текстуру сельдерея и нежную сладость фруктов. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценится баланс вкусов и питательная ценность. Киви и яблоко придают салату сочность и кисло-сладкие нотки, а пекинская капуста и смесь салатных листьев создают хрустящую основу. Заправленный легким соусом и щепоткой морской соли, он становится идеальным дополнением к основным блюдам или самостоятельным перекусом. Этот салат не только богат витаминами, но и отлично подходит для летних дней, когда хочется чего-то свежего и легкого.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 23.5
• Белки: 0.2g
• Жиры: 0.2g
• Углеводы: 4.9g

Ингредиенты

• Смесь салатных листьев: по вкусу
• Киви: по вкусу
• Пекинская капуста: по вкусу
• Яблоко: 1 шт.
• Морская соль: по вкусу
• Сельдерей: по вкусу
• Салатная заправка: по вкусу

Шаги приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.

   Необходимые ингредиенты:

   • Смесь салатных листьев:  по вкусу
   • Киви:  по вкусу
   • Пекинская капуста:  по вкусу
   • Яблоко: 1 штука
   • Морская соль:  по вкусу
   • Сельдерей:  по вкусу
   • Салатная заправка:  по вкусу

2. Вымыть все ингредиенты.

   Необходимые ингредиенты:

   • Смесь салатных листьев:  по вкусу
   • Киви:  по вкусу
   • Пекинская капуста:  по вкусу
   • Яблоко: 1 штука
   • Морская соль:  по вкусу
   • Сельдерей:  по вкусу
   • Салатная заправка:  по вкусу

3. Почистить, нарезать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Яблоко: 1 штука
   • Сельдерей:  по вкусу

4. Посолить, заправить.

   Необходимые ингредиенты:

   • Морская соль:  по вкусу
   • Салатная заправка:  по вкусу

5. Подать к столу.