З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Фунчоза с овощами по-корейски

3 порции

15 минут

Фунчоза с овощами по-корейски — это легкое, освежающее блюдо, которое сочетает в себе нежную текстуру прозрачной лапши и хрустящие, ароматные овощи. Этот рецепт пришел из корейской кухни, где ценится баланс вкусов и гармония ингредиентов. Лапша, приготовленная методом быстрой заливки кипятком, сохраняет свою упругость, а морковь, сладкий перец и огурцы добавляют свежести и легкой сладости. Пассеровка овощей на растительном масле делает их мягче и насыщает их вкусом, а чеснок добавляет пикантности. Заправка из уксуса и соевого соуса придает блюду характерную кисло-соленую нотку. Фунчоза с овощами идеальна как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Она особенно хороша в жаркую погоду, когда хочется чего-то легкого и освежающего.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
263.2
ккал
2.3g
грамм
12.3g
грамм
37.6g
грамм
Ингредиенты
3порции
Фунчоза
100 
г
Морковь
1.5 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Уксус
3 
ч.л.
Соевый соус
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лапшу фунчозу залить кипятком на 5 минут, добавить соли. Затем промыть ее около минуты в холодной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фунчоза100 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Морковь, перец, огурец нарезать тонкой соломкой, чеснок мелко покрошить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1.5 штука
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Огурцы1 штука
    4. Чеснок3 зубчика
  • 3

    В сковороде разогреть подсолнечное масло и недолго пассеровать на нем морковь с перцем, так, чтобы овощи слегка смягчились. В конце обжарки добавить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Морковь1.5 штука
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Чеснок3 зубчика
  • 4

    Смешать фунчозу с пассерованными овощами и огурцом. Добавить 3 чайные ложки уксуса и соевый соус по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фунчоза100 г
    2. Морковь1.5 штука
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Огурцы1 штука
    5. Уксус3 чайные ложки
    6. Соевый соус по вкусу

Похожие рецепты