З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Салат из семги с овощами и сыром

1 порция

15 минут

Эксклюзивное блюдо от шеф-повара ресторана «Опричник» Антона Семихова. Этот салат является не только украшением стола, но также сытным и полезным блюдом. Его рецепт адаптирован нашим шефом для приготовления в домашних условиях. Ингридиенты легко найти в магазинах. С незапамятных времен этот салат — основа любого застолья. На боярских трапезах и княжеских пирах его всегда подавали первым. Нетипичное соединение ингредиентов, использование крапивы в качестве особой приправы придают блюду слегка вяжущий вкус, который очень хорошо сочетается со сбитнем. Блюдо средней сытости, отлично подходит для утоления легкого голода перед основной трапезой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
823
ккал
56.4g
грамм
58.8g
грамм
15.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Филе семги
60 
г
Помидоры
100 
г
Красная икра
14 
г
Каперсы
14 
г
Огурцы
150 
г
Сладкий перец
66 
г
Укроп
10 
г
Петрушка
10 
г
Тертый сыр пармезан
3 
ст.л.
Сыр гауда
60 
г
Соль
 
по вкусу
Майонез
30 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе семги, помидор, огурец и болгарский перец нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе семги60 г
    2. Помидоры100 г
    3. Огурцы150 г
    4. Сладкий перец66 г
  • 2

    Сыр гауда — мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр гауда60 г
  • 3

    Из каперсов слить рассол и добавить в салат. Зелень мелко порубить. Заправить майонезом. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы14 г
    2. Укроп10 г
    3. Петрушка10 г
    4. Майонез30 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Выложить приготовленное блюдо на тарелку. Сверху посыпать тертым пармезаном и икрой. Украсить веточками зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан3 столовые ложки
    2. Красная икра14 г
    3. Укроп10 г
    4. Петрушка10 г

Похожие рецепты