З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Теплый салат из баклажанов на гриле с черри и зеленью

4 порции

15 минут

Теплый салат из баклажанов на гриле с черри и зеленью — это гармония вкусов и ароматов, вдохновленная солнечной Италией. Баклажаны, пропитанные дымком гриля, приобретают нежную текстуру и легкую сладость, идеально сочетающуюся с яркими, сочными томатами черри. Каперсы добавляют пикантные нотки, а свежая петрушка и зеленый лук освежают блюдо, придавая ему особую легкость. Бальзамический уксус и оливковое масло связывают ингредиенты в единую вкусовую симфонию. Такой салат отлично подойдет как самостоятельное блюдо в летний день или как элегантное дополнение к основному меню. Его можно подать к мясу на гриле или наслаждаться с хрустящим багетом, впитывающим ароматную заправку.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
215.2
ккал
4.9g
грамм
12.9g
грамм
19.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
6 
шт.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Чеснок
2 
зуб.
Помидоры черри
300 
г
Зеленый лук
2 
шт.
Каперсы
2 
ст.л.
Рубленая петрушка
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Бальзамический уксус
2 
ст.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 2

    Порежьте баклажаны на небольшие кружки и смажьте оливковым маслом. Выложите на решетку и жарьте по 2 минуты с каждой стороны до мягкости и румяной корочки. Переложите на блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны6 штук
    2. Оливковое масло0.3 стакан
  • 3

    Сверху выложите разрезанные пополам черри и посыпьте мелко нарезанным зеленым луком, петрушкой, мелко нарезанными каперсами и измельченным чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри300 г
    2. Зеленый лук2 штуки
    3. Каперсы2 столовые ложки
    4. Рубленая петрушка3 столовые ложки
    5. Чеснок2 зубчика
  • 4

    Смешайте оставшееся оливковое масло с бальзамическим уксусом и сбрызните сверху. Посолите и поперчите и аккуратно слегка перемешайте. Сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
    2. Бальзамический уксус2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты