З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Морковный салат по-тайски

4 порции

30 минут

Морковный салат по-тайски — это яркое и освежающее блюдо, которое передает всю пряность и насыщенность тайской кухни. Его корни уходят в традиции уличной еды Таиланда, где свежие овощи, хрустящая текстура и гармония сладкого, острого и кислого создают незабываемый вкус. Хрустящая морковь и зеленый перец прекрасно сочетаются с ароматным зеленым луком, а смесь соевого соуса, лимонного сока и коричневого сахара придаёт блюду баланс вкусов. Острота хлопьев чили добавляет пикантности, делая салат идеальным дополнением к основным блюдам или самостоятельным легким перекусом. Этот салат прекрасно охлаждает в жаркий день, а его приготовление занимает всего несколько минут, позволяя наслаждаться тайскими вкусами без сложных процессов приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
269.8
ккал
9.3g
грамм
11.8g
грамм
35.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
1 
кг
Зеленый лук
230 
г
Зеленый сладкий перец
340 
г
Легкий соевый соус
0.8 
ст.
Коричневый сахар
1 
ст.л.
Лимонный сок
0.8 
ст.
Перец чили хлопьями
0.5 
ч.л.
Растительное масло
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 кг
    2. Зеленый лук230 г
    3. Зеленый сладкий перец340 г
    4. Легкий соевый соус0.8 стакан
    5. Коричневый сахар1 столовая ложка
    6. Лимонный сок0.8 стакан
    7. Перец чили хлопьями0.5 чайная ложка
    8. Растительное масло0.3 стакан
  • 2

    В большой миске смешать тонко нарезанную морковь, тонко нарезанный лук, нарезанный маленькими кубиками перец, соевый соус, лимонный сок, коричневый сахар, хлопья чили и растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 кг
    2. Зеленый лук230 г
    3. Зеленый сладкий перец340 г
    4. Легкий соевый соус0.8 стакан
    5. Коричневый сахар1 столовая ложка
    6. Лимонный сок0.8 стакан
    7. Перец чили хлопьями0.5 чайная ложка
    8. Растительное масло0.3 стакан
  • 3

    Все хорошо перемешать и отправить в холодильник на несколько часов.

Похожие рецепты