З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня

Морковный салат по-тайски

4 порции

30 минут

Морковный салат по-тайски — это яркое и освежающее блюдо, которое передает всю пряность и насыщенность тайской кухни. Его корни уходят в традиции уличной еды Таиланда, где свежие овощи, хрустящая текстура и гармония сладкого, острого и кислого создают незабываемый вкус. Хрустящая морковь и зеленый перец прекрасно сочетаются с ароматным зеленым луком, а смесь соевого соуса, лимонного сока и коричневого сахара придаёт блюду баланс вкусов. Острота хлопьев чили добавляет пикантности, делая салат идеальным дополнением к основным блюдам или самостоятельным легким перекусом. Этот салат прекрасно охлаждает в жаркий день, а его приготовление занимает всего несколько минут, позволяя наслаждаться тайскими вкусами без сложных процессов приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
269.8
ккал
9.3g
грамм
11.8g
грамм
35.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
1 
кг
Зеленый лук
230 
г
Зеленый сладкий перец
340 
г
Легкий соевый соус
0.8 
ст.
Коричневый сахар
1 
ст.л.
Лимонный сок
0.8 
ст.
Перец чили хлопьями
0.5 
ч.л.
Растительное масло
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 кг
    2. Зеленый лук230 г
    3. Зеленый сладкий перец340 г
    4. Легкий соевый соус0.8 стакан
    5. Коричневый сахар1 столовая ложка
    6. Лимонный сок0.8 стакан
    7. Перец чили хлопьями0.5 чайная ложка
    8. Растительное масло0.3 стакан
  • 2

    В большой миске смешать тонко нарезанную морковь, тонко нарезанный лук, нарезанный маленькими кубиками перец, соевый соус, лимонный сок, коричневый сахар, хлопья чили и растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 кг
    2. Зеленый лук230 г
    3. Зеленый сладкий перец340 г
    4. Легкий соевый соус0.8 стакан
    5. Коричневый сахар1 столовая ложка
    6. Лимонный сок0.8 стакан
    7. Перец чили хлопьями0.5 чайная ложка
    8. Растительное масло0.3 стакан
  • 3

    Все хорошо перемешать и отправить в холодильник на несколько часов.

Похожие рецепты