З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Салат пак-чой с креветками

1 порция

20 минут

Салат пак-чой с креветками – изысканное блюдо японской кухни, воплощающее свежесть и яркость вкусов Востока. Этот салат объединяет хрустящие листья пак-чой, сладость помидоров и нежность королевских креветок, создавая гармоничное сочетание текстур. Имбирно-устричная заправка придает блюду насыщенный аромат с легкой пряной остринкой, а свежая зелень – кинза и мята – добавляют свежести. Уксус понзу вносит утонченную кислинку, подчеркивая баланс вкусов. Традиционно такие салаты подают как легкую закуску или дополнение к основному блюду. Он прекрасно подойдет для теплого летнего вечера или изысканного ужина, когда хочется насладиться тонкой гастрономией Азии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
146.8
ккал
12.7g
грамм
0.8g
грамм
22.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Соус понзу
20 
мл
Сахар
15 
г
Чеснок
1 
г
Перец чили
1 
г
Кинза
1 
г
Устричный соус
6 
мл
Свежий корень имбиря
1 
г
Свежая мята
1 
г
Салат пак-чой
50 
г
Помидоры
50 
г
Королевские креветки
50 
г
Красный лук
5 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить имбирную заправку. Мяту и кинзу промыть, удалить крупные стебли, зелень измельчить. Перец красный чили промыть, удалить плодоножку, нарезать мелким кубиком по 3 мм. Чеснок измельчить. Корень имбиря промыть, очистить, натереть на терке. Соединить все ингредиенты, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 г
    2. Перец чили1 г
    3. Кинза1 г
    4. Свежий корень имбиря1 г
    5. Свежая мята1 г
    6. Сахар15 г
    7. Соус понзу20 мл
    8. Устричный соус6 мл
  • 2

    Салат пак-чой промыть и нарезать крупно. Лук красный нарезать перьями. Помидоры свежие промыть, нарезать дольками. Креветки отварить и очистить. Выложить салат, креветки, дольки помидоров на тарелку, горочкой, сверху полить устрично-имбирной заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат пак-чой50 г
    2. Красный лук5 г
    3. Помидоры50 г
    4. Королевские креветки50 г

Похожие рецепты