З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат из телятины с луком, морковью и сельдереем

4 порции

30 минут

Салат из телятины с луком, морковью и сельдереем — истинное воплощение итальянской гастрономической утончённости. Этот рецепт сочетает нежность телятины, свежесть овощей и пикантность анчоусного соуса. Родом из солнечной Италии, он напоминает о традициях средиземноморской кухни, где качество ингредиентов определяет вкус. Обжаренная телятина в сливочном масле приобретает насыщенный аромат, а сладковатая морковь и хрустящий сельдерей добавляют текстурное разнообразие. Заправка с тунцом и анчоусами придаёт блюду глубину и солоноватые нотки, прекрасно дополняя свежие овощи и каперсы. Этот салат можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть праздничного ужина, он отлично сочетается с белыми сухими винами. Его насыщенный вкус и изысканная простота делают его любимым выбором для тех, кто ценит итальянскую классику.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
369.1
ккал
19.3g
грамм
29g
грамм
8.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Телятина
300 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Сельдерей
1 
шт.
Каперсы
1 
ст.л.
Оливковое масло
5 
ст.л.
Яичный желток
1 
шт.
Винный уксус
1 
ст.л.
Консервированный тунец в собственном соку
10 
г
Анчоусная паста
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Телятину нарезать соломкой и обжарить на сливочном масле с солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина300 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Отварить морковь и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 3

    Лук и сельдерей нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Сельдерей1 штука
  • 4

    Помидоры нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 5

    Соединить мясо с овощами. Добавить каперсы. Заправить салат соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина300 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Морковь1 штука
    4. Помидоры2 штуки
    5. Сельдерей1 штука
    6. Каперсы1 столовая ложка
  • 6

    Для приготовления соуса взбить оливковое масло с желтком и винным уксусом. Добавить измельченного консервированного тунца и пасту из анчоусов. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 столовая ложка
    2. Яичный желток1 штука
    3. Винный уксус1 столовая ложка
    4. Консервированный тунец в собственном соку10 г
    5. Анчоусная паста1 столовая ложка
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты