З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Салат из телятины с луком, морковью и сельдереем

4 порции

30 минут

Салат из телятины с луком, морковью и сельдереем — истинное воплощение итальянской гастрономической утончённости. Этот рецепт сочетает нежность телятины, свежесть овощей и пикантность анчоусного соуса. Родом из солнечной Италии, он напоминает о традициях средиземноморской кухни, где качество ингредиентов определяет вкус. Обжаренная телятина в сливочном масле приобретает насыщенный аромат, а сладковатая морковь и хрустящий сельдерей добавляют текстурное разнообразие. Заправка с тунцом и анчоусами придаёт блюду глубину и солоноватые нотки, прекрасно дополняя свежие овощи и каперсы. Этот салат можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть праздничного ужина, он отлично сочетается с белыми сухими винами. Его насыщенный вкус и изысканная простота делают его любимым выбором для тех, кто ценит итальянскую классику.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
369.1
ккал
19.3g
грамм
29g
грамм
8.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Телятина
300 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Сельдерей
1 
шт.
Каперсы
1 
ст.л.
Оливковое масло
5 
ст.л.
Яичный желток
1 
шт.
Винный уксус
1 
ст.л.
Консервированный тунец в собственном соку
10 
г
Анчоусная паста
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Телятину нарезать соломкой и обжарить на сливочном масле с солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина300 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Отварить морковь и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 3

    Лук и сельдерей нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Сельдерей1 штука
  • 4

    Помидоры нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 5

    Соединить мясо с овощами. Добавить каперсы. Заправить салат соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина300 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Морковь1 штука
    4. Помидоры2 штуки
    5. Сельдерей1 штука
    6. Каперсы1 столовая ложка
  • 6

    Для приготовления соуса взбить оливковое масло с желтком и винным уксусом. Добавить измельченного консервированного тунца и пасту из анчоусов. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 столовая ложка
    2. Яичный желток1 штука
    3. Винный уксус1 столовая ложка
    4. Консервированный тунец в собственном соку10 г
    5. Анчоусная паста1 столовая ложка
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты