З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня

Салат из сельдерея с грейпфрутами и горчичным соусом

4 порции

20 минут

Этот утонченный салат из сельдерея с грейпфрутами и горчичным соусом — настоящая находка французской кухни. Его свежесть и баланс вкусов делают блюдо идеальным для легкого ужина или элегантного аперитива. Хрустящий сельдерей придает структуру, нежные листья латука — легкость, а освежающий грейпфрут — кисло-сладкие нотки. Заправка из йогурта и горчицы обогащает вкус пикантностью и кремовой мягкостью. Этот салат — не только гастрономическое наслаждение, но и источник витаминов и полезных элементов. Он прекрасно сочетается с белым вином и легкими закусками. Идеальный выбор для тех, кто ценит изысканность и гармонию вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
39.4
ккал
1.8g
грамм
1.1g
грамм
6.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Латук
1 
шт.
Сельдерей
2 
шт.
Грейпфруты
2 
шт.
Горчица
1 
ст.л.
Йогурт
50 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый белый перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Грейпфруты очистить от кожуры и пленок. Мякоть нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты2 штуки
  • 2

    Латук очистить, промыть, обсушить и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Латук1 штука
  • 3

    Очистить и промыть корень сельдерея, нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей2 штуки
  • 4

    Для приготовления соуса перемешать йогурт с горчицей. Добавить соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт50 г
    2. Горчица1 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый белый перец по вкусу
  • 5

    Соединить латук, сельдерей и грейпфруты. Заправить салат соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Латук1 штука
    2. Сельдерей2 штуки
    3. Грейпфруты2 штуки
    4. Йогурт50 г
    5. Горчица1 столовая ложка
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый белый перец по вкусу

Похожие рецепты