З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня

Картофельный салат «Сусамыр» с редькой, капустой и зеленым горошком

4 порции

40 минут

Картофельный салат «Сусамыр» – это гармония свежести и нежности, вдохновленная традиционной киргизской кухней. Его история восходит к пастушеским стоянкам в горах Сусамыр, где простые, но питательные блюда ценились за свою сытность и доступность. Салат объединяет хрустящую капусту, пикантную редьку и ароматный джусай, дополненные мягкими кубиками картофеля и сладким зеленым горошком. Заправка из растительного масла, яичного желтка и винного уксуса придаёт вкусу тонкую кислинку и глубину. Отварное яйцо добавляет нежности, а свежая зелень завершает композицию легкой пряностью. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир, раскрывая богатство киргизских вкусов и традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
334.2
ккал
6g
грамм
25.6g
грамм
20.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белокочанная капуста
100 
г
Редька
1 
шт.
Джусай
1 
пуч.
Зеленый горошек
100 
г
Картофель
200 
г
Зелень
1 
пуч.
Яичный желток
1 
шт.
Растительное масло
5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Белый винный уксус
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сахар
1 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нашинкуйте капусту, редьку и джусай и замаринуйте с солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста100 г
    2. Редька1 штука
    3. Джусай1 пучок
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Нарежьте картофель кубиками и отварите в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Отварите зеленый горошек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек100 г
  • 4

    Соедините овощи и горошек. Заправьте салат растительным маслом, взбитым с яичным желтком, сахаром и винным уксусом. Посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек100 г
    2. Картофель200 г
    3. Растительное масло5 столовая ложка
    4. Яичный желток1 штука
    5. Сахар1 столовая ложка
    6. Белый винный уксус2 столовые ложки
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Сварите вкрутую яйцо, нарежьте ломтиками и выложите на салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 6

    Посыпьте салат рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок

Похожие рецепты