З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Нежный салат

2 порции

10 минут

Нежный салат — это воплощение легкости и изысканности итальянской кухни. Его основа — свежие огурцы, которые придают блюду хрустящую свежесть, а крабовые палочки добавляют мягкую сладость морепродуктов. Сыр фета вносит кремовую текстуру и тонкую кислинку, а зелень завершает композицию, придавая салату ароматную свежесть. Этот салат идеален для легкого ужина или в качестве праздничной закуски. Благодаря мягкости ингредиентов его можно подавать порционно в цилиндрической форме, создавая эстетичный вид на тарелке. Заправка из сметаны или майонеза может добавить нежности, если сыр фета слишком плотный. Сочетание простых компонентов и гармония вкусов делают этот салат универсальным — он подойдет как к будничному столу, так и к торжественному застолью, удивляя своей утонченной простотой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
377
ккал
25.5g
грамм
20.1g
грамм
22.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Крабовые палочки
10 
шт.
Сыр фета
150 
г
Зелень
 
по вкусу
Огурцы
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть огурцы на терке, крабовые палочки мелко порубить, размять сыр фета вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Крабовые палочки10 штук
    3. Сыр фета150 г
  • 2

    Все смешать. Если сыр фета слишком твердый - можно немного заправить салат сметаной или майонезом.

  • 3

    Посолить, поперчить по вкусу. Добавить мелко порубленную зелень по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу
  • 4

    Подать салат в миске. Можно подавать порционно, придав салату цилиндрическую форму. (Форму для салата можно сделать из свернутой в цилиндр фольги или части пластиковой бутылки - диаметр на ваше усмотрение)

Похожие рецепты