З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Салат из ветчины с дыней

3 порции

15 минут

Салат из ветчины с дыней — это элегантное сочетание сладости и солоноватых оттенков, характерное для итальянской кухни. Этот рецепт возник как часть традиции аперитивов, где легкие, освежающие блюда дополняют вкус вина. Сочная дыня, пропитанная солнечным ароматом, идеально сочетается с тонкими ломтиками пармской ветчины, создавая изысканный контраст вкусов. Руккола добавляет пикантности и свежести, а легкая лимонно-оливковая заправка подчеркивает естественные нотки ингредиентов. Такой салат идеально подходит для летних вечеров, легких ужинов или изысканных закусок. Его подают в лучших ресторанах Италии, а также готовят дома, наслаждаясь его простотой и утонченностью. Это гастрономическое наслаждение, которое пробуждает воспоминания о теплых днях на берегу Средиземного моря.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
311
ккал
9.5g
грамм
27.9g
грамм
5.9g
грамм
Ингредиенты
3порции
Рукола
100 
г
Пармская ветчина
100 
г
Дыня
200 
г
Лимонный сок
1 
ст.л.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать мякоть дыни кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня200 г
  • 2

    Ветчину нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пармская ветчина100 г
  • 3

    Перемешать ветчину и дыню с рукколой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола100 г
    2. Пармская ветчина100 г
    3. Дыня200 г
  • 4

    Для приготовления заправки смешайте оливковое масло с соком лимона. Заправьте салат. Посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты