З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Салат из баклажанов с базиликом

4 порции

40 минут

Салат из баклажанов с базиликом – это элегантное сочетание средиземноморских вкусов и летней свежести. Баклажаны, слегка обжаренные до мягкости, обретают насыщенный, бархатистый вкус, который прекрасно дополняет сочность спелых помидоров. Заправка из бальзамического уксуса и ароматного базилика придает блюду тонкие пикантные ноты, делая его гармоничным и утонченным. Легкий чесночный оттенок добавляет глубину вкуса, а свежая петрушка – свежесть и изысканность. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо или как изысканная закуска к мясу или рыбе. Его корни уходят в европейскую кухню, где простые ингредиенты превращаются в шедевры благодаря искусному сочетанию ароматов. Отличный выбор для легкого обеда или праздничного стола!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
205.4
ккал
1.8g
грамм
17.8g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
300 
г
Помидоры
300 
г
Чеснок
1 
зуб.
Базилик
50 
г
Растительное масло
70 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Бальзамический уксус
2 
ст.л.
Петрушка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны отварите до полуготовности, затем обжарьте на растительном масле. Остывшие баклажаны нарежьте тонкими ломтиками. Сверните каждый ломтик рулетиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны300 г
    2. Растительное масло70 мл
  • 2

    Помидоры нарежьте, предварительно удалив мякоть. Соедините с баклажанами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры300 г
  • 3

    Измельчите чеснок и добавьте в баклажаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 4

    Для приготовления заправки взбейте растительное масло с бальзамическим уксусом. Добавьте мелко порубленный базилик, соль и перец. Украсьте веточками свежей петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло70 мл
    2. Бальзамический уксус2 столовые ложки
    3. Базилик50 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты