З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Неаполитанский салат

4 порции

30 минут

Неаполитанский салат — это воплощение итальянской простоты и изысканности. Вдохновленный солнечными берегами Неаполя, он сочетает в себе нежность макарон пенне, свежесть цветной капусты и насыщенный вкус сыра. Консервированные шампиньоны добавляют приятную текстуру, а пикантный соус на основе горчицы, оливкового масла и бальзамического уксуса придает блюду характерный средиземноморский акцент. Оливки и зелень завершают композицию, даря салату особую глубину вкуса. Этот салат не только вкусен, но и питателен, отлично подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола. Его сбалансированное сочетание ингредиентов делает его идеальным дополнением к итальянскому застолью, пробуждая ароматные воспоминания о теплых вечерах и гостеприимной атмосфере юга Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
614.3
ккал
21.3g
грамм
29.5g
грамм
66.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Макароны
300 
г
Цветная капуста
300 
г
Сыр
150 
г
Кетчуп
1 
ст.л.
Консервированные шампиньоны
150 
г
Оливки
10 
шт.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Горчица
3 
ст.л.
Репчатый лук
0.5 
шт.
Бальзамический уксус
1 
ч.л.
Зелень
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите макароны пенне до состояния аль денте и перемешайте с отварной цветной капустой. Добавьте мелко нарубленный лук, шампиньоны и тертый сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны300 г
    2. Цветная капуста300 г
    3. Репчатый лук0.5 штука
    4. Консервированные шампиньоны150 г
    5. Сыр150 г
  • 2

    Для приготовления соуса тщательно взбейте горчицу с растительным маслом, бальзамическим уксусом и ложкой кетчупа. Добавьте измельченные оливки, порубленную зелень, молотый перец и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица3 столовые ложки
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
    3. Бальзамический уксус1 чайная ложка
    4. Кетчуп1 столовая ложка
    5. Оливки10 штук
    6. Зелень1 пучок
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Соль по вкусу
  • 3

    Перемешайте все ингредиенты, заправьте салат и дайте пропитаться 1-2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны300 г
    2. Цветная капуста300 г
    3. Репчатый лук0.5 штука
    4. Консервированные шампиньоны150 г
    5. Сыр150 г
    6. Горчица3 столовые ложки
    7. Оливковое масло3 столовые ложки
    8. Бальзамический уксус1 чайная ложка
    9. Кетчуп1 столовая ложка
    10. Оливки10 штук
    11. Зелень1 пучок
    12. Молотый черный перец по вкусу
    13. Соль по вкусу

Похожие рецепты