З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Салат Колифлор с крыжовником

4 порции

40 минут

Салат Колифлор с крыжовником – удивительное сочетание свежести и лёгкой кислинки. Это блюдо родом из русской кухни, где традиционно ценят баланс вкусов. Цветная капуста, нежно отваренная до мягкости, прекрасно сочетается с хрустящими овощами – огурцами, помидорами и яблоками. Однако главным сюрпризом становится крыжовник – его освежающая кислинка придаёт салату пикантность. Заправка из сметаны, майонеза и лимонного сока объединяет ингредиенты, создавая гармоничный вкус. Этот салат идеально подходит для летних застолий, освежая и радуя необычными оттенками вкуса. Он хорош как самостоятельное блюдо, так и как сопровождение к мясным или рыбным основным угощениям. Лёгкий, питательный и невероятно вкусный – такой салат точно заслуживает внимания!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
193.6
ккал
7.5g
грамм
11.2g
грамм
18.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цветная капуста
1 
шт.
Помидоры
100 
г
Огурцы
100 
г
Яблоко
50 
г
Сметана
50 
г
Крыжовник
50 
г
Майонез
50 
г
Соль
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ст.л.
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите цветную капусту в подсоленной воде, охладите в отваре и разделите на небольшие соцветия.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 штука
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Огурцы, помидоры, очищенные яблоки нарежьте кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры100 г
    2. Огурцы100 г
    3. Яблоко50 г
  • 3

    Для приготовления заправки смешайте сметану, майонез и лимонный сок. Измельчите ягоды крыжовника и добавьте в заправку. Посолите и добавьте немного сахара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана50 г
    2. Майонез50 г
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Крыжовник50 г
    5. Соль по вкусу
    6. Сахар по вкусу
  • 4

    Соедините все ингредиенты и заправьте салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 штука
    2. Помидоры100 г
    3. Огурцы100 г
    4. Яблоко50 г
    5. Сметана50 г
    6. Крыжовник50 г
    7. Майонез50 г
    8. Лимонный сок1 столовая ложка
    9. Соль по вкусу
    10. Сахар по вкусу

Похожие рецепты