З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат Колифлор с крыжовником

4 порции

40 минут

Салат Колифлор с крыжовником – удивительное сочетание свежести и лёгкой кислинки. Это блюдо родом из русской кухни, где традиционно ценят баланс вкусов. Цветная капуста, нежно отваренная до мягкости, прекрасно сочетается с хрустящими овощами – огурцами, помидорами и яблоками. Однако главным сюрпризом становится крыжовник – его освежающая кислинка придаёт салату пикантность. Заправка из сметаны, майонеза и лимонного сока объединяет ингредиенты, создавая гармоничный вкус. Этот салат идеально подходит для летних застолий, освежая и радуя необычными оттенками вкуса. Он хорош как самостоятельное блюдо, так и как сопровождение к мясным или рыбным основным угощениям. Лёгкий, питательный и невероятно вкусный – такой салат точно заслуживает внимания!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
193.6
ккал
7.5g
грамм
11.2g
грамм
18.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цветная капуста
1 
шт.
Помидоры
100 
г
Огурцы
100 
г
Яблоко
50 
г
Сметана
50 
г
Крыжовник
50 
г
Майонез
50 
г
Соль
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ст.л.
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите цветную капусту в подсоленной воде, охладите в отваре и разделите на небольшие соцветия.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 штука
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Огурцы, помидоры, очищенные яблоки нарежьте кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры100 г
    2. Огурцы100 г
    3. Яблоко50 г
  • 3

    Для приготовления заправки смешайте сметану, майонез и лимонный сок. Измельчите ягоды крыжовника и добавьте в заправку. Посолите и добавьте немного сахара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана50 г
    2. Майонез50 г
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Крыжовник50 г
    5. Соль по вкусу
    6. Сахар по вкусу
  • 4

    Соедините все ингредиенты и заправьте салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 штука
    2. Помидоры100 г
    3. Огурцы100 г
    4. Яблоко50 г
    5. Сметана50 г
    6. Крыжовник50 г
    7. Майонез50 г
    8. Лимонный сок1 столовая ложка
    9. Соль по вкусу
    10. Сахар по вкусу

Похожие рецепты