З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Венский шницельАвстрийская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Свежий салат из тунца, сельдерея, базилика и зеленого яблока

4 порции

15 минут

Свежий салат из тунца, сельдерея, базилика и зеленого яблока — это истинное воплощение европейской кухни, легкость и изысканность в одном блюде. Этот салат сочетает в себе нежность жареного тунца, хрустящую свежесть яблока и сельдерея, а также аромат базилика. Его вкус — тонкий баланс между морской сочностью, травяной свежестью и мягкой сливочностью майонеза. Радиккьо придаёт легкую горчинку, а деревенский хлеб добавляет текстуры. Этот салат идеально подходит для летнего ужина или легкого обеда, его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве изысканной закуски. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а его элегантность порадует настоящих гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
511.7
ккал
32.1g
грамм
27.2g
грамм
34.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
2 
ст.л.
Филе тунца
450 
г
Стебель сельдерея
0.5 
шт.
Зеленые яблоки
100 
г
Зеленый лук
2 
стеб.
Листья базилика
3 
ст.л.
Майонез
5 
ст.л.
Салат радиккьо
 
по вкусу
Деревенский хлеб
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Порежьте рыбное филе на 2 куска и выложите на сковороду. Поджарьте 5 минут до золотистой корочки, переверните и жарьте еще 3 минуты. Переложите на тарелку и оставьте отдохнуть на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Филе тунца450 г
  • 2

    Поломайте тунца на небольшие кусочки и переложите в большую миску. Аккуратно перемешайте с нарезанным сельдереем, нарезанным яблоком и мелко нарезанным зеленым луком. Посолите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе тунца450 г
    2. Стебель сельдерея0.5 штука
    3. Зеленые яблоки100 г
    4. Зеленый лук2 стебля
    5. Салат радиккьо по вкусу
  • 3

    Добавьте майонез и мелко нарезанный базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез5 столовая ложка
    2. Листья базилика3 столовые ложки
  • 4

    На тарелки положите по 1 листу радиккьо и в него выложите салат. Подавайте с поджаренным деревенским хлебом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат радиккьо по вкусу
    2. Деревенский хлеб1 штука

Похожие рецепты