З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Салат из курицы, маслин, разноцветных черри и фасоли

4 порции

70 минут

Этот яркий итальянский салат — воплощение средиземноморского вкуса и элегантности. Сочетание копченой курицы, маслин, каперсов и разноцветных черри создаёт гармонию насыщенных и свежих нот. Лимонный сок и орегано придают блюду лёгкость и характерный аромат, а фасоль добавляет текстуру и питательную ценность. Вкус салата богатый, с лёгкой кислинкой и пряным оттенком, что делает его идеальным выбором для летнего обеда или праздничного стола. Листья латука в качестве основы и свежая петрушка завершают композицию, придавая блюду свежесть и эстетическую привлекательность. Этот салат не только радует глаз, но и переносит вас в солнечную Италию с каждым сочным кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
986.1
ккал
105.2g
грамм
59g
грамм
5.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Копченая курица
1 
шт.
Оливковое масло
0.5 
ст.
Орегано
1 
ч.л.
Лимон
1 
шт.
Маслины без косточек
0.5 
ст.
Каперсы
2 
ст.л.
Красные помидоры черри
4 
шт.
Желтые помидоры черри
4 
шт.
Листья латука
 
по вкусу
Рубленая петрушка
2 
ст.л.
Зеленая стручковая фасоль
110 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Снимите кожу с курицы и порвите мясо на большие кусочки. Выложите в миску. Добавьте орегано, оливковое масло и лимонный сок. Хорошо перемешайте и оставьте на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая курица1 штука
    2. Орегано1 чайная ложка
    3. Оливковое масло0.5 стакан
    4. Лимон1 штука
  • 2

    Перемешайте курицу с маслинами, каперсами, разрезанными пополам помидорами и слегка отваренной в подсоленной воде и порезанной на небольшие кусочки фасолью. Посолите и поперчите. Выложите салат на тарелку, украшенную листьями латука, и посыпьте петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая курица1 штука
    2. Маслины без косточек0.5 стакан
    3. Каперсы2 столовые ложки
    4. Красные помидоры черри4 штуки
    5. Желтые помидоры черри4 штуки
    6. Зеленая стручковая фасоль110 г
    7. Листья латука по вкусу
    8. Рубленая петрушка2 столовые ложки

Похожие рецепты