З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Красный салат из перцев и томатов с чесноком

4 порции

30 минут

Красный салат из перцев и томатов с чесноком — это яркое и ароматное блюдо болгарской кухни, которое воплощает летнее тепло и свежесть. Его корни уходят в традиции средиземноморских народов, ценящих простые, но насыщенные вкусы. Сладкий запечённый перец придаёт блюду мягкость и дымчатый аромат, а спелые помидоры добавляют сочность и кислинку. Чеснок и репчатый лук в сочетании с уксусом и зеленью создают пикантность и глубину вкуса, а растительное масло делает текстуру нежной. Этот салат прекрасно дополняет мясные и рыбные блюда, но также хорош как самостоятельная закуска. Идеален для летних застолий, он приносит яркие краски и солнечное настроение на стол.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
248.8
ккал
3.9g
грамм
18.1g
грамм
18.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
100 
г
Красный сладкий перец
750 
г
Репчатый лук
150 
г
Чеснок
5 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Уксус
 
по вкусу
Растительное масло
4 
ст.л.
Рубленая петрушка
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Поджарьте перцы в духовке, пока кожица не начнет подгорать. Переложите в пластиковый пакет и охладите 15–20 минут. Снимите кожицу и очистите от семян. Порежьте на маленькие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец750 г
  • 2

    Очистите помидоры от семян и порежьте на маленькие кусочки. Переложите в миску и добавьте перцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры100 г
    2. Красный сладкий перец750 г
  • 3

    Очистите и мелко нарежьте лук. Измельчите чеснок и смешайте с маслом и мелко нарезанной петрушкой. Посолите и добавьте уксус. Смешайте с овощами и выложите на сервировочную тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук150 г
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Соль по вкусу
    4. Уксус по вкусу
    5. Растительное масло4 столовые ложки
    6. Рубленая петрушка2 столовые ложки

Похожие рецепты