З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат «Лакомка»

2 порции

60 минут

Салат «Лакомка» — это нежное и ароматное угощение из русской кухни, которое покоряет своим естественным сладким вкусом. Его основа — сочная морковь, пропитанная медовой глубиной, а толченые грецкие орехи придают приятную хрусткость. Простота приготовления делает его идеальным выбором для легкого завтрака или десерта. Медовое маринование раскрывает естественные вкусовые ноты моркови, а петрушка добавляет свежести и яркости. Блюдо прекрасно сочетается с чайными церемониями и подходит для здорового питания, радуя сладкоежек без лишнего сахара. Этот рецепт впитывает традиции домашней кухни, где ценится гармония натуральных продуктов и простота приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
142.2
ккал
2.3g
грамм
3.4g
грамм
27.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Морковь
2 
шт.
Толченые грецкие орехи
10 
г
Мед
50 
г
Петрушка
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Орехи очистить от скорлупы и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Толченые грецкие орехи10 г
  • 2

    Морковь очистить, вымыть, нарезать тонкой соломкой, оставив несколько ломтиков для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 3

    Смешать нарезанную морковь с медом, дать настояться 10 - 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Мед50 г
  • 4

    Добавить к моркови орехи, перемешать, выложить в салатницу, украсить зеленью петрушки и ломтиками моркови и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Толченые грецкие орехи10 г
    3. Петрушка1 г

Похожие рецепты