З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Салат «Морская жемчужина»

2 порции

20 минут

Салат «Морская жемчужина» — это изысканное блюдо, которое привносит в ваш стол атмосферу морского побережья. Сочетание свежих морепродуктов создает гармонию вкусов, а яркие цвета делают его настоящим украшением любого застолья. Этот рецепт был почерен из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов», что подчеркивает его кулинарные корни и связь с кулинарными традициями, связанными с морем. Салат идеально подходит для особых случаев или просто для того, чтобы порадовать себя и близких чем-то необычным и вкусным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
419.7
ккал
17g
грамм
32.5g
грамм
15g
грамм
Ингредиенты
2порции
Мясо криля
110 
г
Морская капуста
50 
г
Рис
25 
г
Маринованные огурцы
70 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Морковь
55 
г
Майонез
80 
г
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйцо отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 2

    Мясо криля припускать 2–3 минуты с добавлением сливочного масла или маргарина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо криля110 г
  • 3

    Охладить и соединить с отварным рассыпчатым рисом, рубленым яйцом, огурцами, маринованной морской капустой, морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо криля110 г
    2. Рис25 г
    3. Куриное яйцо1 штука
    4. Маринованные огурцы70 г
    5. Морская капуста50 г
    6. Морковь55 г
  • 4

    Салат заправить майонезом, солью, перцем, выложить в салатник, посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез80 г
    2. Зелень по вкусу

Похожие рецепты