З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Овощной салат с чипсами

1 порция

20 минут

Овощной салат с чипсами — это современное, яркое и легкое блюдо, которое объединяет свежесть овощей с хрустящим акцентом. Такое сочетание стало популярным благодаря стремлению разнообразить традиционные салаты оригинальными текстурами. Огурцы и салат айсберг придают сочность, а черри добавляют легкую сладковатую кислинку. Лук вносит остроту, кукуруза — мягкость, а чипсы — пикантный хруст. Заправленный майонезом, этот салат превращается в гармоничное угощение, отлично подходящее как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Его можно подавать отдельно или в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. Этот салат особенно любим теми, кто ценит баланс легкости и насыщенного вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
224.4
ккал
3.9g
грамм
13.4g
грамм
21.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Огурцы
1 
шт.
Лук
 
по вкусу
Помидоры черри
50 
г
Салат айсберг
3 
шт.
Чипсы
20 
г
Консервированная кукуруза
30 
г
Майонез
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все необходимые ингредиенты.

  • 2

    Нарезать огурец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 3

    Нарезать лук полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук по вкусу
  • 4

    Нарезать помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри50 г
  • 5

    Нарвать салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг3 штуки
  • 6

    Добавить кукурузу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза30 г
  • 7

    Накрошить чипсы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чипсы20 г
  • 8

    Добавить майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез10 г
  • 9

    Перемешать.

  • 10

    Подавать.

Похожие рецепты