З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Салат с авокадо и беконом

2 порции

20 минут

Салат с авокадо и беконом – это изысканное сочетание свежих овощей и хрустящего бекона, дополненное мягкостью авокадо. Этот рецепт восходит к европейским кулинарным традициям, где ценят баланс вкусов и текстур. Айсберг придаёт свежесть и хруст, авокадо – кремовую нежность, а бекон – солёную насыщенность и аппетитный аромат. Оливковое масло и лимонный сок связывают ингредиенты, создавая гармоничный вкус с лёгкой кислинкой. Чеснок и зелень добавляют пикантности, делая салат идеальным дополнением к мясным блюдам или самостоятельной лёгкой закуской. Его можно подавать как на праздничный стол, так и в будничном меню, наслаждаясь каждым кусочком свежести и насыщенности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
729.4
ккал
16.6g
грамм
66.8g
грамм
13.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Авокадо
1 
шт.
Салат айсберг
200 
г
Сладкий перец
150 
г
Бекон
100 
г
Чеснок
15 
г
Зеленый лук
40 
г
Огурцы
1 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
4 
ст.л.
Петрушка
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимон
1 
кус.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарвать салатные листья руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг200 г
  • 2

    Мелко нарезать петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
  • 3

    Добавить петрушку в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
  • 4

    Мелко нарезать чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок15 г
  • 5

    Очистить огурец и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 6

    Некрупно нарезать перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец150 г
  • 7

    Нарезать полосками бекон и выложить на сухую разогретую сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон100 г
  • 8

    Приправить перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Обжаривать, периодически помешивая, 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон100 г
  • 10

    Переложить бекон в отдельное блюдо охлаждаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон100 г
  • 11

    Объединить овощи в миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг200 г
    2. Сладкий перец150 г
    3. Огурцы1 штука
  • 12

    Мелко нарезать лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук40 г
  • 13

    Очистить и нарезать авокадо кубиками. Сбрызнуть соком лимона и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Лимон1 кусок
    3. Морская соль по вкусу
  • 14

    Добавить авокадо в салат и приправить маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
  • 15

    Добавить бекон, перемешать и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон100 г

Похожие рецепты