З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат из зеленой фасоли с белыми грибами

4 порции

20 минут

Этот изысканный французский салат из зеленой фасоли и белых грибов – настоящий праздник для гурманов. Он сочетает в себе свежесть молодого тимьяна, пикантность красного лука и нежность белых грибов, которые дополняются шелковистой текстурой оливкового масла и легкой кислинкой белого винного уксуса. Исторически такие салаты были популярны в провансальской кухне, где натуральные ингредиенты создают гармоничный ансамбль вкусов. Фасоль придает блюду хрустящую свежесть, а грибы – изысканную лесную нотку. Этот салат идеален как легкая закуска или гарнир к мясным и рыбным блюдам, придавая трапезе элегантность и утонченность. С ним можно почувствовать дух французских бистро, наслаждаясь изяществом простых, но благородных ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
412
ккал
5.9g
грамм
39g
грамм
9.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Петрушка
20 
г
Зеленая стручковая фасоль
400 
г
Красный лук
1 
гол.
Тимьян
3 
шт.
Белые грибы
300 
г
Оливковое масло
150 
мл
Белый винный уксус
50 
мл
Чеснок
1 
зуб.
Лимон
0.5 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать уксус с оливковым маслом, давленым чесноком, соком половины лимона и листьями, оборванными с веточек тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус50 мл
    2. Оливковое масло150 мл
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Лимон0.5 штука
    5. Тимьян3 штуки
  • 2

    Нарезать белые грибы тонкими ломтиками и бланшировать их в слегка подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые грибы300 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Обрезать кончики фасоли и отварить ее до готовности. Обычно для этого требуется шесть-семь минут, если кинуть фасоль в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Отварив фасоль, остудить ее под ледяной водой или в миске со льдом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль400 г
    2. Соль по вкусу
  • 4

    Красный лук мелко нарезать и смешать с уксусной заправкой. В глубокой миске перемешать фасоль, грибы и лук с соусом. Посолить и поперчить, попробовать и опять перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты