З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Коулсло с руколой

2 порции

10 минут

Коулсло с руколой – это свежий, хрустящий салат, пришедший из американской кухни, но обогащенный пикантностью руколы. Классический коулсло, известный своей сливочной заправкой и нежной текстурой капусты, в этом варианте приобретает приятную терпкость благодаря сочетанию яблочного и винного уксуса. Горчица и смесь перцев добавляют ему остроты и глубины вкуса. Такой салат идеально подходит как гарнир к мясным блюдам, особенно к грилю, или как самостоятельное легкое блюдо. Его свежий вкус освежает, а нежная текстура делает его отличным дополнением к летнему столу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
241.2
ккал
4.9g
грамм
20.4g
грамм
9.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Белокочанная капуста
200 
г
Рукола
1 
пуч.
Сметана
4 
ст.л.
Майонез
2 
ст.л.
Белый винный уксус
1 
ч.л.
Яблочный уксус
1 
ч.л.
Горчица
1 
ч.л.
Смесь перцев
0.5 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Руколу порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола1 пучок
  • 2

    Капусту нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста200 г
  • 3

    Объединить ее с зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста200 г
    2. Рукола1 пучок
  • 4

    В глубокой миске смешать сметану и майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана4 столовые ложки
    2. Майонез2 столовые ложки
  • 5

    Добавить яблочный уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус1 чайная ложка
  • 6

    Затем добавить винный уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус1 чайная ложка
  • 7

    Добавить горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица1 чайная ложка
  • 8

    Посолить, поперчить и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь перцев0.5 чайная ложка
    2. Соль по вкусу
  • 9

    Заправить получившимся соусом салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста200 г
    2. Рукола1 пучок
    3. Сметана4 столовые ложки
    4. Майонез2 столовые ложки
    5. Белый винный уксус1 чайная ложка
    6. Яблочный уксус1 чайная ложка
    7. Горчица1 чайная ложка
    8. Смесь перцев0.5 чайная ложка
    9. Соль по вкусу
  • 10

    Тщательно перемешать и подавать.

Похожие рецепты