З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат «‎Ереванский»

2 порции

15 минут

Салат «Ереванский» представляет собой яркое и ароматное блюдо, которое можно найти в традиционной армянской кухне. Этот салат не только впечатляет своим вкусом, но и привносит в обыденный обед особую изюминку. Вдохновение для рецепта черпается из книги А. Пирузяна «Армянская кулинария», изданной в 1960 году, что подчеркивает его историческую ценность и культурные корни. Салат идеально подходит для семейных встреч и праздничных застолий, добавляя в меню нотки восточной экзотики и тепла.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
34.5
ккал
1.4g
грамм
0.2g
грамм
7.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры
100 
г
Огурцы
100 
г
Сладкий перец
50 
г
Репчатый лук
50 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Уксус
 
по вкусу
Листья кинзы (кориандра)
 
по вкусу
Листья базилика
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры, огурцы, болгарский перец промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры100 г
    2. Огурцы100 г
    3. Сладкий перец50 г
  • 2

    Огурцы очистить от кожицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы100 г
  • 3

    У болгарского перца срезать плодоножку и удалить сердцевину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец50 г
  • 4

    Лук очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук50 г
  • 5

    Нарезать овощи кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры100 г
    2. Огурцы100 г
    3. Сладкий перец50 г
  • 6

    Зелень кинзы, базилика, петрушки промыть и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра) по вкусу
    2. Листья базилика по вкусу
    3. Петрушка по вкусу
  • 7

    В салатник уложить овощи рядами так, чтобы чередовались помидоры, огурцы, болгарский перец.

  • 8

    Посыпать солью, молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Сверху положить лук, полить салат уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук50 г
    2. Уксус по вкусу
  • 10

    Посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра) по вкусу
    2. Листья базилика по вкусу
    3. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты