Салат с мясом и черносливом

4 порции

65 минут

Салат с мясом и черносливом — это удивительное сочетание мягкости куриного филе, пикантности чернослива и нежности твердого сыра. Вдохновленный гастрономическими традициями, он объединяет свежесть огурцов и легкую кислинку сухофруктов, создавая изысканный контраст вкусов. Этот салат — не просто блюдо, а настоящая симфония текстур, где сочность ингредиентов переплетается с легкой сливочной ноткой майонеза. Идеален как закуска на праздничный стол или как питательное блюдо для повседневных трапез. Богат белками и полезными элементами, он добавляет энергии и радует гармонией вкуса. Этот рецепт доказывает, что простые ингредиенты могут создать кулинарное произведение, достойное внимания гурманов.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 390.8
• Белки: 36.1g
• Жиры: 16.1g
• Углеводы: 24g

Ингредиенты

• Чернослив: 150 г
• Куриное филе: 350 г
• Куриное яйцо: 3 шт.
• Твердый сыр: 150 г
• Огурцы: 2 шт.
• Зеленый лук: по вкусу
• Майонез: по вкусу
• Соль: по вкусу
• Молотый черный перец: по вкусу

Шаги приготовления

1. Чернослив залить горячей водой на час.

   Необходимые ингредиенты:

   • Чернослив: 150 г

2. Нарезать огурцы, лук, вареную курицу и яйца.

   Необходимые ингредиенты:

   • Огурцы: 2 штуки
   • Зеленый лук:  по вкусу
   • Куриное филе: 350 г
   • Куриное яйцо: 3 штуки

3. Натереть на крупной терке сыр.

   Необходимые ингредиенты:

   • Твердый сыр: 150 г

4. Чернослив немного отжать и порезать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Чернослив: 150 г

5. Все смешать, посолить, поперчить и заправить майонезом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Соль:  по вкусу
   • Молотый черный перец:  по вкусу
   • Майонез:  по вкусу