З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Картофельный салат с яйцами и тунцом

6 порций

45 минут

Быстрый салат, который легко адаптировать под имеющиеся продукты. Тунец можно заменить на горбушу, а уксус — на сок лимона. Добавьте ложку горчицы для пикантности или включите в состав любые салатные листья и зеленый горошек. Интересный нюанс: для варки картофеля используйте молоко — это сделает даже самый старый клубень мягче и вкуснее.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
445.1
ккал
21.1g
грамм
26.7g
грамм
31.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Картофель
1 
кг
Молоко
2 
ст.л.
Консервированный тунец в масле
300 
г
Зеленый лук
20 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Петрушка
20 
г
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Подсолнечное масло
6 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Положите неочищенную картошку в кастрюлю с холодной водой, молоком и щепоткой соли, доведите до кипения и варите на среднем огне около получаса, пока картошка не станет мягкой. Слейте воду. Дайте остыть, очистите и порежьте на ломтики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 кг
    2. Молоко2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
  • 2

    За это время вы успеете сварить яйца вкрутую и порезать их тоже на ломтики. Мелко покрошить лук и петрушку и разломать тунца на кусочки, предварительно слив из банки с тунцом масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Зеленый лук20 г
    3. Петрушка20 г
    4. Консервированный тунец в масле300 г
  • 3

    Переложите картошку в миску вместе с ломтиками тунца и яйцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 кг
    2. Консервированный тунец в масле300 г
    3. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Взбейте уксус с солью и перцем венчиком и полейте им картофель. Сверху полейте маслом и посыпьте рубленой зеленью. Слегка смешайте салат — и дайте остыть, прежде чем подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус3 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Подсолнечное масло6 столовых ложек
    5. Петрушка20 г

Похожие рецепты