З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Салат с тунцом и кукурузой

4 порции

30 минут

Салат с тунцом и кукурузой — простое, но невероятно вкусное блюдо, которое сочетает нежность тунца, сладость кукурузы и насыщенность майонеза. Этот салат стал популярным в русской кухне благодаря своей легкости в приготовлении и универсальности — он подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Тунец, богатый белком и полезными жирными кислотами, придает салату питательность, а кукуруза добавляет приятную сочность и сладковатые нотки. Нежная консистенция смешанных ингредиентов делает этот салат идеальным дополнением к свежему хлебу или тостам. Заправленный майонезом и украшенный ароматной петрушкой, он приобретает завершенный вкус, который гармонично объединяет все ингредиенты. Охлажденный перед подачей, он становится еще вкуснее, позволяя вкусам раскрыться и смешаться воедино.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
159.2
ккал
16.2g
грамм
5.4g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированный тунец в масле
1 
бан.
Консервированная кукуруза
1 
бан.
Петрушка
 
по вкусу
Майонез
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Тунца размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле1 банка
  • 3

    Добавить кукурузу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза1 банка
  • 4

    Заправить майонезом, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу
  • 5

    Затем поставить в холодильник на час.

  • 6

    Подавать украшенным мелко рубленной зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты