З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Средиземноморский салат с песто

2 порции

10 минут

Средиземноморский салат с песто – это настоящий праздник вкусов, родом из солнечной Италии. Его легкость и свежесть сочетаются с яркими нотами шафрана, сумаха и базиликового песто, создавая гармоничное сочетание ароматов. Хрустящая пекинская капуста придает текстурную основу, а сладкие помидоры черри – сочность. Кремовая моцарелла делает салат нежным, а лимонный сок добавляет освежающую кислинку. Салат идеально подходит для летних ужинов или легких закусок, сопровождающихся бокалом белого вина. Он легко сочетается с рыбой, морепродуктами или может выступать в качестве самостоятельного блюда. Каждый ингредиент играет свою роль в симфонии вкуса, подчеркивая средиземноморскую элегантность этого блюда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
349.1
ккал
13.2g
грамм
34.5g
грамм
3.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры черри
5 
шт.
Пекинская капуста
50 
г
Сыр мини-моцарелла
125 
г
Песто
2 
ст.л.
Шафран
0.5 
ч.л.
Сумах
 
щеп.
Морская соль
 
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Пекинскую капусту некрупно нарезать. Стараться использовать только зеленую часть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста50 г
  • 2

    Помидоры черри нарезать четвертинками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри5 штука
  • 3

    Объединить ингредиенты и добавить сумах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах щепотка
  • 4

    Моцареллу нарезать кубиками или воспользоваться маленькими шариками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр мини-моцарелла125 г
  • 5

    Приправить шафраном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шафран0.5 чайная ложка
  • 6

    Выложить моцареллу в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр мини-моцарелла125 г
  • 7

    Сбрызнуть соком дольки лимона.

  • 8

    Добавить соус песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто2 столовые ложки
  • 9

    Добавить оливковое масло и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
  • 10

    Перед подачей можно немного посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу

Похожие рецепты