З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Салат с печенью трески и перепелиными яйцами

3 порции

10 минут

Этот салат с печенью трески и перепелиными яйцами — изысканное блюдо, вдохновлённое итальянскими традициями. Печень трески, богатая нежной текстурой и тонким морским вкусом, гармонично сочетается со свежестью кудрявого салата и сладостью помидоров черри. Перепелиные яйца придают салату мягкость, а тертый пармезан — пикантную глубину вкуса. Легкие нотки базилика и оливкового масла подчёркивают средиземноморское происхождение блюда. Этот салат идеален как лёгкая закуска или сопровождение к бокалу белого вина. Его свежий и насыщенный вкус наполняет трапезу атмосферой солнечной Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
725
ккал
8.5g
грамм
74.5g
грамм
5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Помидоры черри
10 
шт.
Кудрявый салат
70 
г
Перепелиное яйцо
5 
шт.
Печень трески
230 
г
Тертый сыр пармезан
1 
ст.л.
Красный лук
0.5 
гол.
Базилик
0.5 
вет.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перепелиные яйца отварить вкрутую, затем остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо5 штука
  • 2

    Салат некрупно нарвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кудрявый салат70 г
  • 3

    Печень трески выложить на листья салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Печень трески230 г
  • 4

    Помидоры черри разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри10 штук
  • 5

    Переложить в блюдо.

  • 6

    Лук нарезать полукольцами или мельче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук0.5 головка
  • 7

    Отправить их в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук0.5 головка
  • 8

    Сверху добавить немного тертого сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан1 столовая ложка
  • 9

    Яйца разрезать пополам и выложить в салат. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо5 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Добавить листья базилика. Если листья крупные, заранее мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик0.5 веточка
  • 11

    Заправить зеленым оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 12

    Перед подачей еще немного посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу

Похожие рецепты