З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня

Салат с печенью трески и перепелиными яйцами

3 порции

10 минут

Этот салат с печенью трески и перепелиными яйцами — изысканное блюдо, вдохновлённое итальянскими традициями. Печень трески, богатая нежной текстурой и тонким морским вкусом, гармонично сочетается со свежестью кудрявого салата и сладостью помидоров черри. Перепелиные яйца придают салату мягкость, а тертый пармезан — пикантную глубину вкуса. Легкие нотки базилика и оливкового масла подчёркивают средиземноморское происхождение блюда. Этот салат идеален как лёгкая закуска или сопровождение к бокалу белого вина. Его свежий и насыщенный вкус наполняет трапезу атмосферой солнечной Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
725
ккал
8.5g
грамм
74.5g
грамм
5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Помидоры черри
10 
шт.
Кудрявый салат
70 
г
Перепелиное яйцо
5 
шт.
Печень трески
230 
г
Тертый сыр пармезан
1 
ст.л.
Красный лук
0.5 
гол.
Базилик
0.5 
вет.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перепелиные яйца отварить вкрутую, затем остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо5 штука
  • 2

    Салат некрупно нарвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кудрявый салат70 г
  • 3

    Печень трески выложить на листья салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Печень трески230 г
  • 4

    Помидоры черри разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри10 штук
  • 5

    Переложить в блюдо.

  • 6

    Лук нарезать полукольцами или мельче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук0.5 головка
  • 7

    Отправить их в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук0.5 головка
  • 8

    Сверху добавить немного тертого сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан1 столовая ложка
  • 9

    Яйца разрезать пополам и выложить в салат. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо5 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Добавить листья базилика. Если листья крупные, заранее мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик0.5 веточка
  • 11

    Заправить зеленым оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 12

    Перед подачей еще немного посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу

Похожие рецепты