З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Теплый овощной салат с ветчиной

1 порция

15 минут

Теплый овощной салат с ветчиной — это настоящая ода средиземноморскому стилю питания, который славится яркими вкусами и гармоничным сочетанием ингредиентов. История подобных блюд уходит корнями в традиции южноевропейских кухонь, где свежие овощи, ароматные травы и качественные мясные продукты играют ключевую роль. В этом рецепте перец рамиро и баклажан приобретают мягкость и насыщенный вкус благодаря обжарке в сливочном масле с сыром и травами. Ветчина из индейки добавляет нежности и пикантности, а специи завершают композицию, создавая глубокий, согревающий вкус. Такой салат идеален в качестве основного блюда или сытного гарнира, он прекрасно сочетается с хрустящим хлебом и бокалом белого вина, раскрывая всю прелесть средиземноморской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
498.4
ккал
19.4g
грамм
43.2g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Перец рамиро
1 
шт.
Баклажаны
0.5 
шт.
Ветчина из индейки
100 
г
Сливочное масло
2 
ст.л.
Тертый сыр
10 
г
Смесь пряных трав
 
щеп.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перец и баклажан нарезать небольшими кубиками. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро1 штука
    2. Баклажаны0.5 штука
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Ветчину тоже нарезать маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина из индейки100 г
  • 3

    На сковороде под крышкой на среднем огне растопить сливочное масло с тертым сыром и щепоткой трав.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Тертый сыр10 г
    3. Смесь пряных трав щепотка
  • 4

    Выложить на сковороду овощи и ветчину, увеличить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро1 штука
    2. Баклажаны0.5 штука
    3. Ветчина из индейки100 г
  • 5

    Обжаривать 7 минут, периодически помешивая.

Похожие рецепты