З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Теплый овощной салат с ветчиной

1 порция

15 минут

Теплый овощной салат с ветчиной — это настоящая ода средиземноморскому стилю питания, который славится яркими вкусами и гармоничным сочетанием ингредиентов. История подобных блюд уходит корнями в традиции южноевропейских кухонь, где свежие овощи, ароматные травы и качественные мясные продукты играют ключевую роль. В этом рецепте перец рамиро и баклажан приобретают мягкость и насыщенный вкус благодаря обжарке в сливочном масле с сыром и травами. Ветчина из индейки добавляет нежности и пикантности, а специи завершают композицию, создавая глубокий, согревающий вкус. Такой салат идеален в качестве основного блюда или сытного гарнира, он прекрасно сочетается с хрустящим хлебом и бокалом белого вина, раскрывая всю прелесть средиземноморской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
498.4
ккал
19.4g
грамм
43.2g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Перец рамиро
1 
шт.
Баклажаны
0.5 
шт.
Ветчина из индейки
100 
г
Сливочное масло
2 
ст.л.
Тертый сыр
10 
г
Смесь пряных трав
 
щеп.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перец и баклажан нарезать небольшими кубиками. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро1 штука
    2. Баклажаны0.5 штука
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Ветчину тоже нарезать маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина из индейки100 г
  • 3

    На сковороде под крышкой на среднем огне растопить сливочное масло с тертым сыром и щепоткой трав.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Тертый сыр10 г
    3. Смесь пряных трав щепотка
  • 4

    Выложить на сковороду овощи и ветчину, увеличить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро1 штука
    2. Баклажаны0.5 штука
    3. Ветчина из индейки100 г
  • 5

    Обжаривать 7 минут, периодически помешивая.

Похожие рецепты