Салат айсберг с морковью и ароматным маслом

1 порция

7 минут

Салат айсберг с морковью и ароматным маслом – это легкое, освежающее блюдо, воплощающее простоту и натуральные вкусы русской кухни. Хрустящие листья айсберга и белокочанная капуста создают текстурную основу, а сочная морковь добавляет естественную сладость. Ароматное подсолнечное масло придает блюду традиционный деревенский оттенок, напоминая о домашних летних ужинах. В этом салате нет лишних ингредиентов – только натуральные продукты, раскрывающие свои вкусовые нюансы в идеальном балансе. Он прекрасно подходит как самостоятельная закуска или гарнир к основным блюдам. Легкость приготовления делает его отличным выбором для повседневного меню. Такой салат освежает, насыщает витаминами и напоминает о простых радостях домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 923.1
• Белки: 6.7g
• Жиры: 90.4g
• Углеводы: 19.9g

Ингредиенты

• Белокочанная капуста: 200 г
• Листья айсберга: 200 г
• Морковь: 100 г
• Подсолнечное нерафинированное масло: 5 ст.л.
• Соль: по вкусу

Шаги приготовления

1. Объединить в миске тертую морковь и нашинкованную капусту.

   Необходимые ингредиенты:

   • Морковь: 100 г
   • Белокочанная капуста: 200 г

2. Листья айсберга нарвать руками.

   Необходимые ингредиенты:

   • Листья айсберга: 200 г

3. Добавить подсолнечное нерафинированное масло.

   Необходимые ингредиенты:

   • Подсолнечное нерафинированное масло: 5 столовая ложка

4. Посолить и перемешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Соль:  по вкусу