З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Салат латук, фаршированный креветками, на цукини

2 порции

30 минут

Этот изысканный итальянский салат — настоящее произведение кулинарного искусства. Листья латука, нежно обволакивающие ароматные креветки, придают блюду свежесть и сочность, а обжаренные кедровые орехи добавляют тонкий ореховый оттенок. Цукини, выложенные на дно тарелки, создают легкую текстуру и дополняют вкусовую палитру. Оливки, вяленые помидоры и зелень завершают композицию, подчеркивая яркость средиземноморских нот. Апельсиновая цедра и белый винный уксус придают освежающую кислинку, которая делает блюдо неповторимым. Этот салат идеален для легкого ужина или праздничного стола, сочетая элегантность и сбалансированность вкусов. Простая, но изысканная подача делает его не только вкусным, но и визуально привлекательным, подчёркивая утонченность итальянской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290.8
ккал
31g
грамм
12.6g
грамм
19g
грамм
Ингредиенты
2порции
Оливковое масло
20 
мл
Латук
1 
шт.
Креветки
12 
шт.
Цукини
4 
шт.
Салатная заправка «Пряные травы» IDEAL
 
по вкусу
Белый винный уксус
 
по вкусу
Апельсины
 
по вкусу
Оливки
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Кедровые орехи
 
по вкусу
Вяленые помидоры
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Перец Габан
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать оливки и подсушить их в духовке при 70 градусах в течение 3 часов. Затем снова измельчить их.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки по вкусу
  • 2

    Вымыть листья салата, бланшировать в подсоленной воде и высушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Латук1 штука
  • 3

    Вымыть цукини и нарезать их кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини4 штуки
  • 4

    Приправить маслом, солью, несколькими каплями уксуса и измельченной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло20 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Белый винный уксус по вкусу
    4. Базилик по вкусу
  • 5

    Очистить креветки и натереть их цедрой апельсина, базиликом, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки12 штук
    2. Апельсины по вкусу
    3. Базилик по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Перец Габан по вкусу
  • 6

    Поджарить кедровые орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи по вкусу
  • 7

    Сформировать небольшие свертки с мякотью креветок внутри.

  • 8

    Обжарить на сковороде с оливковым маслом холодного отжима.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло20 мл
  • 9

    Собрать блюдо: на дно выложить цукини, затем сверток из салата и украсить оливками, кедровыми орехами, вялеными помидорами и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини4 штуки
    2. Латук1 штука
    3. Оливки по вкусу
    4. Кедровые орехи по вкусу
    5. Вяленые помидоры по вкусу
    6. Базилик по вкусу

Похожие рецепты