З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня

Салат из рыбы с помидорами

2 порции

20 минут

Салат из рыбы с помидорами – изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежную рыбу, свежие овощи и пикантные маринованные ингредиенты. Его корни уходят в традиции средиземноморской гастрономии, где свежие продукты и легкие сочетания вкусов ценятся превыше всего. Отварная рыба, будь то осетрина, севрюга или лосось, придает салату насыщенность, а картофель и свежие овощи создают приятный баланс текстур. Заправленный майонезом с уксусом, он приобретает мягкую кислинку, подчеркивающую естественную свежесть ингредиентов. Украшение из икры и ломтиков красной рыбы делает его не только вкусным, но и визуально привлекательным. Это блюдо подойдет для праздничного ужина или романтического вечера, внося нотку утонченности и легкости в трапезу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
509.2
ккал
24.3g
грамм
31.7g
грамм
33g
грамм
Ингредиенты
2порции
Рыба
200 
г
Помидоры
1 
шт.
Картофель
3 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Зеленый салат
75 
г
Маринованные огурцы
75 
г
Уксус
1 
ст.л.
Майонез
90 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Сваренную охлажденную рыбу (осетрину, севрюгу, белугу, судака, лососину) нарезать маленькими кусочками; очищенные картофель, свежий огурец, корнишоны и помидоры нарезать ломтиками, сложить все в миску, прибавить нарезанный зеленый салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба200 г
    2. Картофель3 штуки
    3. Огурцы1 штука
    4. Маринованные огурцы75 г
    5. Помидоры1 штука
    6. Зеленый салат75 г
  • 2

    Перед подачей на стол продукты слегка посолить и смешать с соусом майонез и уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус1 столовая ложка
    2. Майонез90 г
  • 3

    Затем уложить горкой в салатник, поместив в центре горки красивые листики зеленого салата, а вокруг, по овалу, уложить кружки помидоров и огурцов. Можно салат украсить икрой паюсной, зернистой или кетовой, ломтиками семги, лососины, кеты, осетрины и маслинами без косточек. В салат можно прибавить репчатый или зеленый лук (50 г).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат75 г
    2. Помидоры1 штука
    3. Огурцы1 штука
    4. Рыба200 г

Похожие рецепты