З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня

Холодный рисовый салат

6 порций

30 минут

Холодный рисовый салат — это освежающее и легкое блюдо итальянской кухни, идеально подходящее для теплых дней. Его история берет начало в средиземноморской традиции, где простые ингредиенты создают изысканный вкус. В этом салате сочетается нежный рис, сладкие помидоры, ароматные грибы и свежая петрушка, придающая яркость вкусу. Заправка из винного уксуса и оливкового масла делает салат насыщенным, а покрошенное вареное яйцо добавляет мягкость. Этот салат подается охлажденным, что делает его отличным выбором для летнего ужина или пикника. Он подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе и мясу. Блюдо не только вкусное, но и питательное, богатое витаминами и полезными жирами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
412.1
ккал
7.2g
грамм
22.4g
грамм
46.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Винный уксус
2 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Рис
300 
г
Помидоры
750 
г
Свежие грибы
250 
г
Лимон
0.5 
шт.
Петрушка
40 
г
Оливковое масло
6 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Варить рис в кипящей воде 10–15 минут, потом промыть в дуршлаге под холодной водой. Оставить стекать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис300 г
  • 2

    Положить помидоры в сито, присыпать солью и дать стечь лишнему соку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры750 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Положить грибы в миску, добавить лимонный сок и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы250 г
    2. Лимон0.5 штука
  • 4

    Переложить рис в большую салатную миску, добавить помидоры, грибы, перец и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис300 г
    2. Помидоры750 г
    3. Свежие грибы250 г
    4. Петрушка40 г
  • 5

    Смешать вместе уксус и масло и добавить соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус2 столовые ложки
    2. Оливковое масло6 столовых ложек
    3. Соль по вкусу
  • 6

    Вылить заправку в салат и хорошо перемешать. Перед подачей посыпать салат покрошенным вареным яйцом. Салат можно подавать в салатнике или на блюде, сервированным с листьями салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука

Похожие рецепты