З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Баклажаны по-корейски с кунжутом

3 порции

30 минут

Баклажаны по-корейски с кунжутом — это яркое, пряное и ароматное блюдо, вдохновленное традициями корейской кухни. Сочетание нежных, слегка сладковатых баклажанов с пикантным соевым соусом, чесноком и жгучим перцем создает насыщенный вкус с восточными нотками. Кунжут придает блюду легкий ореховый оттенок и аппетитную текстуру. Это универсальная закуска, которая отлично подходит как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к рису или мясу. Подается как в теплом, так и в холодном виде, раскрывая разные грани своего вкуса. Это идеальный вариант для любителей азиатских кулинарных изысков, которые ценят гармонию специй и натуральных ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
224.1
ккал
4.6g
грамм
18g
грамм
11.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Баклажаны
2 
шт.
Зеленый лук
10 
г
Чеснок
2 
зуб.
Соевый соус
3 
ст.л.
Перец чили
1 
ч.л.
Сахар
0.5 
ч.л.
Растительное масло
50 
мл
Жареный кунжут
1 
ч.л.
Вода
50 
мл
Соль
2 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны промыть и нарезать брусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
  • 2

    Разогреть сковороду с маслом, положить баклажаны, залить водой и готовить под крышкой до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
    2. Баклажаны2 штуки
    3. Вода50 мл
  • 3

    Для заправки в отдельной емкости соединить соевый соус, сахар, перец, измельченный чеснок, кунжут. Тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус3 столовые ложки
    2. Сахар0.5 чайная ложка
    3. Перец чили1 чайная ложка
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Жареный кунжут1 чайная ложка
  • 4

    Нарезать зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук10 г
  • 5

    Готовые баклажаны снять с огня, заправить заправкой, добавить зеленый лук, соль по вкусу и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Соевый соус3 столовые ложки
    3. Сахар0.5 чайная ложка
    4. Перец чили1 чайная ложка
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Жареный кунжут1 чайная ложка
    7. Зеленый лук10 г
    8. Соль2 г
  • 6

    Подавать в теплом виде или в холодном.

Похожие рецепты