З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня

«Селедка под шубой» без селедки

4 порции

60 минут

Рецепт взят из книги «О вкусной веганской еде». Самая большая хитрость — умудриться сделать этот салат без селедки, при этом сымитировав ее присутствие. Как этого добиться? Очень просто. Достаточно использовать тот же маринад, что и для селедки, только положить в него продукты растительного происхождения. Например, грибы. Идеально подойдут устричные — они плотные по текстуре и ровного белого цвета. Если найти их не удалось, сгодятся свежие шампиньоны. Нужно выбрать самые крепкие грибы, с ними «Селедка под шубой» будет как настоящая.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
562.7
ккал
14.5g
грамм
36.7g
грамм
44.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
200 
г
Морковь
160 
г
Яблоко
160 
г
Постный майонез
160 
г
Устричные грибы
120 
шт.
Растительное масло
100 
мл
Соевый соус
50 
мл
Семена кориандра
1 
ч.л.
Укроп
0.5 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы нарезать вытянутыми прямоугольниками, повторяющими форму кусочков селедки в банке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Устричные грибы120 штук
  • 2

    Смешать растительное масло, соевый соус, кориандр, винный уксус, укроп и соль. Прогреть до 35–40 градусов, а затем остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
    2. Соевый соус50 мл
    3. Семена кориандра1 чайная ложка
    4. Укроп0.5 пучок
    5. Соль по вкусу
  • 3

    Поместить в маринад кусочки грибов и оставить их на 20–30 минут. Затем откинуть грибы в дуршлаг, чтобы избавиться от лишней жидкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Устричные грибы120 штук
  • 4

    В это время подготовить другие ингредиенты: отварные свеклу, морковь и свежее яблоко натереть на крупной терке отдельно друг от друга.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла200 г
    2. Морковь160 г
    3. Яблоко160 г
  • 5

    На дно салатника или кулинарного кольца плотным слоем уложить кусочки грибов, смазать веганским майонезом, сверху уложить слой тертых яблок, хорошо промазать майонезом, затем слой моркови, майонез, слой свеклы и майонез сверху. «Селедка под шубой» без селедки готова!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Устричные грибы120 штук
    2. Постный майонез160 г
    3. Яблоко160 г
    4. Постный майонез160 г
    5. Морковь160 г
    6. Постный майонез160 г
    7. Свекла200 г
    8. Постный майонез160 г

Похожие рецепты