Салат из моркови с кукурузой и чесноком

2 порции

15 минут

Этот простой, но необычайно вкусный салат из моркови с кукурузой и чесноком сочетает в себе яркость свежих овощей и пикантные нотки чеснока. Корни подобных рецептов уходят в традиционную европейскую кухню, где ценится гармония простых и доступных ингредиентов. Хрустящая морковь придаёт салату свежесть, сладкая консервированная кукуруза добавляет сочность, а чеснок — пикантность и аромат. Майонез связывает вкусы воедино, создавая нежную текстуру. Этот салат прекрасно дополняет мясные и рыбные блюда, а также отлично подходит как самостоятельная закуска. Он идеально впишется как в повседневное меню, так и в праздничный стол, радуя гостей своей насыщенной вкусовой палитрой и легкостью приготовления.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 229
• Белки: 4.7g
• Жиры: 13.1g
• Углеводы: 23.3g

Ингредиенты

• Морковь: 1 шт.
• Консервированная кукуруза: 150 г
• Чеснок: 2 зуб.
• Майонез: 2 ст.л.
• Соль: по вкусу

Шаги приготовления

1. Морковь натереть на крупной терке.

   Необходимые ингредиенты:

   • Морковь: 1 штука

2. Чеснок пропустить через пресс.

   Необходимые ингредиенты:

   • Чеснок: 2 зубчика

3. Соединить морковь, чеснок, кукурузу и посолить.

   Необходимые ингредиенты:

   • Морковь: 1 штука
   • Чеснок: 2 зубчика
   • Консервированная кукуруза: 150 г
   • Соль:  по вкусу

4. Заправить майонезом, перемешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Майонез: 2 столовые ложки