З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Тайский салат с пресноводными креветками

4 порции

20 минут

Тайский салат с пресноводными креветками — это яркий и ароматный шедевр тайской кухни, который сочетает в себе свежесть овощей и насыщенный вкус морепродуктов. Истоки этого блюда восходят к уличной еде Таиланда, где гармония кисло-сладкого, солёного и острого вкусов является главным принципом. Сладость пальмового сахара, пикантность лайма и глубина рыбного соуса превращают салат в настоящую гастрономическую симфонию. Жареные креветки придают блюду текстурную сложность, а зелень мяты и кинзы — нотку свежести. Идеален как лёгкое основное блюдо или праздничная закуска, он поражает балансом вкусов и разнообразием текстур, создавая истинное наслаждение для гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
406
ккал
28.9g
грамм
27g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Креветки
600 
г
Помидоры
4 
г
Огурцы
2 
г
Красный лук
1 
гол.
Мята
10 
г
Кинза
10 
г
Зеленый лук
10 
г
Лайм
1 
шт.
Рыбный соус
40 
мл
Сладкий соус чили
 
по вкусу
Пальмовый сахар
1 
ст.л.
Петрушка
7 
г
Чеснок
3 
зуб.
Растительное масло
100 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    У креветок удалить головы и пищевод, разрезать их пополам вдоль, оставив панцирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки600 г
  • 2

    Крупно нарезать помидоры, огурцы, красный лук, зеленый лук, мяту и кинзу. Смешать сок лайма, рыбный соус, сладкий соус чили и сахар, заправить этим соусом овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 г
    2. Огурцы2 г
    3. Красный лук1 головка
    4. Мята10 г
    5. Кинза10 г
    6. Зеленый лук10 г
    7. Лайм1 штука
    8. Рыбный соус40 мл
    9. Сладкий соус чили по вкусу
    10. Пальмовый сахар1 столовая ложка
  • 3

    Смешать растительное масло с рубленным чесноком и петрушкой. Разогреть сковороду выложить пару ложек ароматного масла и выложить креветки срезом вниз, жарить пару минут, затем перевернуть, посолить и жарить еще 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Петрушка7 г
    4. Креветки600 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Выложить салат в глубокую тарелку, на него выложить жареные креветки. Сверху можно полить маслом из сковородки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки600 г
    2. Растительное масло100 мл

Похожие рецепты