З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Салат из авокадо с физалисом

4 порции

15 минут

Салат из авокадо с физалисом — это восхитительное сочетание тропической свежести и паназиатской изысканности. Авокадо, известный своей маслянистой текстурой и нежным ореховым вкусом, гармонично дополняется кисло-сладкими нотками физалиса. Зелень — свежая мята, кинза и зеленый лук — придают блюду пикантность и лёгкость. Заправленный ароматной смесью соевого соуса, малинового уксуса и оливкового масла, этот салат становится настоящей симфонией вкусов. Он прекрасно подходит как легкая закуска или гарнир к основным блюдам. Идеален для летних вечеров, когда хочется чего-то свежего и необычного, но при этом простого в приготовлении. Паназиатская кухня славится своим балансом вкусов, и этот салат — яркий пример её утончённости. Он впечатляет своим необычным сочетанием ингредиентов, создавая гастрономическое удовольствие в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
193.1
ккал
2.3g
грамм
18.2g
грамм
3.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Авокадо
2 
шт.
Физалис
16 
шт.
Зеленый лук
 
по вкусу
Листья кинзы (кориандра)
1 
пуч.
Свежая мята
1 
пуч.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Малиновый уксус
1 
ст.л.
Соевый соус
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Порезать кубиками авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 2

    Физалис порезать на четвертинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Физалис16 штук
  • 3

    Зелень мелко порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук по вкусу
    2. Листья кинзы (кориандра)1 пучок
    3. Свежая мята1 пучок
  • 4

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Физалис16 штук
    3. Зеленый лук по вкусу
    4. Листья кинзы (кориандра)1 пучок
    5. Свежая мята1 пучок
  • 5

    Заправить соевым соусом, уксусом и оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Малиновый уксус1 столовая ложка
    3. Соевый соус1 столовая ложка
  • 6

    Перчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты