З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня

Салат с сыром фета и помидорами черри

2 порции

30 минут

Салат с сыром фета и помидорами черри – элегантное и легкое блюдо, вдохновленное утонченностью французской кухни. Сочетание сладковатых помидоров черри, нежного фета и хрустящих огурцов создает изысканный баланс вкусов, дополненный свежестью шпината и мангольда. Грецкие орехи придают блюду легкую ореховую нотку, а консервированная кукуруза добавляет мягкость и естественную сладость. Заправленный ароматным оливковым маслом, салат приобретает насыщенность и бархатистость. Его подают как самостоятельное блюдо или в качестве легкого гарнира к основным блюдам. Этот салат – идеальный выбор для теплых летних дней, когда хочется насладиться свежими натуральными вкусами с нотками Средиземноморья. Быстрый в приготовлении, он привлекает своей простотой и гармонией ингредиентов, делая его фаворитом среди любителей легкой и полезной пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
418.2
ккал
10.6g
грамм
36.4g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры черри
6 
шт.
Сыр фета
50 
г
Огурцы
2 
шт.
Консервированная кукуруза
50 
г
Молодой шпинат
100 
г
Мангольд
50 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Грецкие орехи
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Все ингредиенты нарезать кусочками, смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри6 штук
    2. Сыр фета50 г
    3. Огурцы2 штуки
    4. Консервированная кукуруза50 г
    5. Молодой шпинат100 г
    6. Мангольд50 г
    7. Грецкие орехи30 г
  • 2

    Заправить маслом и подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

Похожие рецепты